Das Unmögliche möglich machen;
das Mögliche leicht und das Leichte angenehm.
Moshé Feldenkrais

chronische und akute Schmerzsyndrome

In meiner langjährigen Erfahrung als Physiotherapeutin mit der Behandlung und Betreuung von Schmerzpatienten habe ich die therapeutischen Effekte der Feldenkrais-Methode sehr zu schätzen gelernt.

Feldenkrais, als im eigentlichen Sinne Lernmethode, nutzt die Fähigkeiten des Nervensystems, sich jederzeit Neues aneignen zu können.

Ungünstige schmerzauslösende Bewegungsgewohnheiten können aufgegeben werden zugunsten schonender und effektiver Bewegungsweisen.

Ressourcen  werden im Körper entdeckt, die nicht nur den Umgang mit dem Schmerz einfacher machen, sondern eine neue Leichtigkeit erleben lassen.

Auf dem  Weg zu weniger Schmerz oder gar Schmerzfreiheit sind wichtig:

• der Mensch in der Gesamtheit seiner Persönlichkeit, die (Krankheits-)Geschichte und das jeweilige Umfeld stehen im Mittelpunkt
• das Erleben der Beschwerden wird beachtet - die Diagnose dient nicht zur Kategorisierung, sondern ist wichtige Information
  
• eine motorisch funktionelle Befunderhebung und Bewegungsanalyse erkundet die Zusammenhänge zwischen gewohnten Haltungen/Bewegungen und der Schmerzsymptomatik
• Hilfen für Alltags-und Arbeitsbewältigung - Tipps und Tricks - gehören als  feste Bestandteile zum Lernprozess  -  auch der  Beratung und Begleitung  - dazu.
  
• einseitige Belastungen werden reduziert und neue Strategien entwickelt, um individuell angemessene Bewegungsmöglichkeiten zu finden.
• eine Einzelstunde ist ein gemeinsamer Prozess, keine mechanische Anwendung verschiedenster Techniken.
• Zum Erlernen neuer Möglcihkeiten ist eine aktive Teilnahme des/ der KlientIn und die Bereitschaft, Veränderungen zuzulassen, wichtige Voraussetzung