Die SounderSleep Methode
Die SounderSleep Methode lernte ich im Rahmen meiner Feldenkrais- Ausbildung kennen und entdeckte es als die effektivste und abwechslungsreichste Entspannungsmethode, die mir bisher begegnet ist.
Die verblüffend
einfachen, sehr leicht zu erlernenden kleinen Bewegungen, genannt Mini-Moves, sind speziell für die besonderen Bedürfnisse von Menschen mit
Schlafstörungen entwickelt worden.
Sie bieten aber auch Hilfe bei stressbedingten Gesundheitsstörungen, wie z. B. Bluthochdruck und zeigen Wege auf, auch tagsüber zu mehr Ausgeglichenheit und Ruhe zu gelangen in Zeiten allgemeiner Überforderung, hoher Anspannung und
innerer Unruhe.
Das SounderSleepSystem wurde von Michael Krugmann entwickelt und basiert auf Erfahrungen mit traditionellen und modernen Selbstheilungsmethoden wie z.B.Qi Gong, Yoga, Meditationstechniken und Autogenem Training, progressiver Muskelrelaxation und Feldenkrais.
wissenswertes
Workshops und Preise auf Anfrage
Einzelberatung und Unterricht nach Vereinbarung in meiner Praxis.
Preis siehe Feldenkrais - Einzelstunde
Kleingruppen bis zu drei TeilnehmerInnen sind bei dieser Arbeit gut möglich.
Bitte sprechen Sie mich darauf an.
Physiotherapie
Schwerpunkt:chronische und akute Schmerzsyndrome am Bewegungsapparat.
alle Kassen und Privat